買麵包的時候看一下成份中有Sauerteig的麵包都是有點酸的喔,
基本上這種帶酸的麵包在德國都是拿來夾Käse, Schinken, Salami, usw. 或者是抹上鹹的Brotaufstrich, 或Quark做成的麵包醬, 算是"正餐"的麵包; 早上的話大部分是吃Brötchen, 塗奶油+果醬或甜的Brotaufstrich.
硬硬脆脆的Knäckebrot熱量很低, 可以取代正餐的麵包, 給怕胖的人吃的, 吃法和酸麵包差不多, 大都是配鹹的.
我也吃不慣酸麵包, 所以大都是買Toast或Brötchen, 配鹹的甜的都好吃.  |