眼睛防光害 選鏡3要訣

anita

2008/05/14 09:43 【中國時報　朱立群台北報導】
　醫師建議，太陽眼鏡的鏡片材質、顏色都要講究，才能有效護眼。


　台灣的5月天已是豔陽高照，一般民眾出門前只會想到臉部防曬、肌膚美白，往往忽略眼睛也要「健康一夏」。戴太陽眼鏡是夏日保護眼睛的最好方式，但民眾往往只求款式炫、酷、帥氣，反而忽略太陽眼鏡最重要的抗紫外線功能。


　■反射光 也會傷害


　可見光越亮，紫外線（UV）強度就越強，尤其是UV-A與UV-B。台大醫院眼科部醫師黃振宇表示，出門在外，眼睛即使不正視太陽，紫外線也會藉由光的反射而侵害眼睛；最常見的紫外線傷害是角膜破皮，嚴重者甚至導致視網膜與黃斑部病變、青光眼、角膜退化。


　出門戴太陽眼鏡是「眼睛抗UV」的最好方法。黃振宇建議3點選鏡相關要訣：


　1.抗UV首重鏡片材質。


　2.抗藍光首重鏡片顏色。


　3.眼睛防光害，不論性別、年紀。


　有品牌的眼鏡比較值得信賴，建議民眾勿因追求流行而隨便在非太陽眼鏡專賣店選購。黃振宇建議，民眾進入眼鏡行後，可要求店家把太陽眼鏡放進紫外線檢驗儀測試，民眾就可當場看出該款太陽眼鏡是否使用抗UV材質。


　■灰、褐鏡片 抗藍光


　紫外線之外，可見光裡的藍光也會傷害眼睛內的黃斑部。黃振宇表示，灰色與褐色鏡片抗藍光的效果最好；反之，墨綠色太陽眼鏡鏡片抗藍光效果較差。


　夏天腳步越走越近，沙灘運動風潮即將再起。黃振宇表示，沙灘反光效應雖不若雪地強烈，但建議打沙灘排球的民眾仍應戴太陽眼鏡，才能避免眼睛被紫外線及藍光傷害。


　黃振宇強調，眼睛直視太陽是對眼球最大的傷害，因此躺在沙灘上做日光浴的民眾應該戴太陽眼鏡。此外，「眼睛抗UV」不分性別、年齡，小朋友豔陽天出門遊玩之前，家長也應幫小朋友選購適合的太陽眼鏡。

arthurlee

像是Rossmann或DM那些藥妝店的太陽眼鏡,

上面都有標示UV-100%,

那個可以相信嗎......??

最近想買一付太陽眼鏡,

雖然一直告訴自己,

" 德國人應該不會亂標吧? "

還是有點擔心耶~~

畢竟,

如果無法過濾紫外線,

在瞳孔放大的情況下,

反而受到更多紫外線的傷害啊。

upsyangyang

不知道那種防UV的眼鏡會不會像防UV的雨傘一樣
過了水或是常常擦拭 效果會比較不好?

歹勢 我也不知道該怎麼問
只記得百貨公司賣雨傘的阿桑常說 防UV的產品不要經常洗啊搓啊
要不然會越來越沒效之類的

[ 本文最後由 upsyangyang 於 2008-5-14 14:45 編輯 ]

anita

原文由 arthurlee 於 2008-5-14 13:19 發表
像是Rossmann或DM那些藥妝店的太陽眼鏡,

上面都有標示UV-100%,

那個可以相信嗎......??

最近想買一付太陽眼鏡,

雖然一直告訴自己,

" 德國人應該不會亂標吧? "

還是有點擔心耶 ...

我也是有同樣的疑問
在藥妝店或schlecker賣的太陽眼鏡
都有標示UV400
但因不確定防紫外線的效果  而作罷
我想  還是去眼鏡行買一副 "全罩式"的  我可能比較心安吧
為何要選全罩式的呢
因為有時騎腳踏車 配戴一般型的太陽眼鏡 飛蟲會靠近眼睛
我又戴隱形眼鏡  非常怕"蟲蟲危機"
就這樣因為顧著眼睛 而腳踏車卻失控
發生了小意外

希望各位記取我的經驗
好好保護自己喔
出門在外  平安健康很重要


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另補充一篇報導內文中有提到何謂UV400

太陽眼鏡戴錯比不戴更糟糕，標檢局公布市購太陽眼鏡抽測結果   

張貼時間：2007/7/16 下午 06:15   資料來源：經濟部  


經濟部標準檢驗局抽測市售20件太陽眼鏡，發現2件紫外線穿透率不符合國家標準要求，10件未依商品標示法規定標示產地、成分及製造商等資訊。針對未符合國家標準之產品，因可能影響消費者健康及權益，該局已要求廠商儘速下架、改善，並規劃自97年4月1日起將太陽眼鏡納為強制檢驗商品。
夏日炎炎紫外線指數節節上升，太陽眼鏡是許多民眾外出必備裝備。為瞭解市售太陽眼鏡是否能提供足夠之紫外線防護效果，標檢局從量販店、眼鏡行、運動用品店及夜市共購樣20件價格從20元至2500元不等的太陽眼鏡，並依照新公布之國家標準CNS 15067進行包括紫外線（UVA、UVB）及可見光之穿透率、國家標準規定用於道路駕駛所需之光譜穿透率(500~650奈米)、紅黃藍綠四種號誌燈之辨識等多項測試。測試結果顯示，除2件紫外線穿透率不符合國家標準外，於國家標準有關道路駕駛要求部分則均符合標準規定。
另針對太陽眼鏡常見之”UV400”標示，標檢局表示所謂”UV400”係指鏡片對於紫外線及波長400奈米以下之藍光，具有99.9以上阻隔效果，本次抽測結果，發現7件標示宣稱UV400之產品中，有3件未達UV400防護等級，標檢局呼籲業者應誠實標示。
紫外線為波長較可見光（波長在380-780奈米之間）短的光線，因波長較短，所攜帶的能量高，易對人體的組織產生直接或間接的輻射傷害。標檢局指出，依本次試驗結果太陽眼鏡之抗紫外線效果，與鏡片顏色深淺並無絶對之關聯性，但值得注意的是，如為劣質之深色鏡片，將使紫外線長驅直入眼中，使配戴者眼睛遭受較嚴重的紫外線傷害，消費者在選購時應特別小心。因太陽眼鏡之價位與其品牌、功能、鏡框及鏡片材質、鏡片成像品質、耐用性、造型設計等項目均有關聯，抗紫外線效果並非決定價格之主要因素，標檢局建議民眾在選購太陽眼鏡時應注意標示與安全性，並依個人需求及預算選購適合之產品。

http://cms.www.gov.tw/NewsCenter ... 1-0b2f819e9c49.aspx

[ 本文最後由 anita 於 2008-5-14 14:34 編輯 ]

wang.hurh

原文由 upsyangyang 於 2008-5-14 13:21 發表
不知道那種防UV的眼鏡會不會像防UV的雨傘一樣
過了水 就減低作用?

材質本身再加上好的鍍膜，還要五佰那一篇的提醒『夠大』以及本篇提及的顏色.......

會不會被水洗掉......！？？（還是這裡的『減低作用』，另有含意！？？）

鍍上去的膜，應該用『刮』與長久使用，才會損害與老化吧！？？

材料工程的大爺，我班門弄斧了......

mmarta

原文由 upsyangyang 於 2008-5-14 13:21 發表
不知道那種防UV的眼鏡會不會像防UV的雨傘一樣
過了水或是常常擦拭 效果會比較不好?

歹勢 我也不知道該怎麼問
只記得百貨公司賣雨傘的阿桑常說 防UV的產品不要經常洗啊搓啊
要不然會越來越沒效之類的

如果是近視樹脂眼鏡的話（非玻璃），
因為現在都採多層膜技術，
所以高溫以及常沖洗會容易讓眼鏡脫膜，
比較不好。
（問眼鏡公司以及前陣子配眼鏡時做的功課）

所以最好洗澡時不要把眼鏡帶進去。
另外最好用沙拉脫不要用肥皂洗。

有近視的同學可以考慮配戴會因為紫外線強度自動變色的近視眼鏡，
（省下另外配太陽眼鏡或者還要戴隱形眼鏡才能戴太陽眼鏡的麻煩）
他會隨著紫外線的強度（不是陽光強度，因為發現德國比台灣強很多）變色保護眼睛。
現在技術都做得不錯，
變色時間非常短，但是又不會短到讓眼睛不適應。
（眼睛通常會一直保持在很舒服的狀況而不會忽明忽暗）。

mmarta

原文由 arthurlee 於 2008-5-14 13:19 發表
像是Rossmann或DM那些藥妝店的太陽眼鏡,

上面都有標示UV-100%,

那個可以相信嗎......??

最近想買一付太陽眼鏡,

雖然一直告訴自己,

" 德國人應該不會亂標吧? "

還是有點擔心耶 ...

我記得眼鏡行都可以幫你測可不可以抗 UV，
（要有色的太陽眼鏡才行）
可以買了去測看看，
沒有的話拿回去退。
（能退貨的好處之一）

wang.hurh

原文由 anita 於 2008-5-14 09:59 發表
2008/05/14 09:43 【中國時報　朱立群台北報導】
　醫師建議，太陽眼鏡的鏡片材質、顏色都要講究，才能有效護眼。


　台灣的5月天已是豔陽高照，一般民眾出門前只會想到臉部防曬、肌膚美白，往往忽略眼睛 ...

太陽眼鏡，真的是我心中的痛啊！！！

為了保護眼睛的功能，以前會乖乖的改他配個真的夠大的鏡片，可是...

有度數的鏡片（又家上不會給他配超薄 or 超超薄之類的.....），鏡片邊緣變得有夠厚

配小一點呢，又是會變成保護效果不好....

只好，盡量搭配有帽緣的帽子啦∼∼∼

不然，就是要配隱形眼鏡了.......

（只能阿Q的想想，配合男女共浴的那一個討論......頗有一箭雙雕之勢........好吧，想想....）

mmarta

原文由 wang.hurh 於 2008-5-14 20:37 發表


太陽眼鏡，真的是我心中的痛啊！！！

為了保護眼睛的功能，以前會乖乖的改他配個真的夠大的鏡片，可是...

有度數的鏡片（又家上不會給他配超薄 or 超超薄之類的.....），鏡片邊緣變得有夠厚

配小一 ...

但現在流行大眼鏡耶∼

不遮住半張臉不償命∼

mmarta

arthurlee           2008-5-14 20:35          評論          +1           Rossmann可以退貨嗎??

如果他們敢賣標明 UV 可是又事實上沒有 UV 的眼鏡，
一定可以退。

另外有在 DM 退過電動牙刷的例子，
類似性質的 Rossmann 應該也可以才對。