褪黑激素

wang.hurh

原文由 mmarta 於 2007-9-2 01:56 發表
喔耶喔耶∼

今天又是一條好漢。
.................

馬丁真是抱歉啊∼
我昨天那時候真是把我睡覺地震都震不醒的功力配合褪黑激素發揮到極致，
所以真的沒聽到電話聲....
（而且我今天起床發現我家電話好像其實沒掛耶？？？？）

只是真的很納悶，怎麼能痛到這種站都站不起來的地步。
....................

對了，

妳有在使用褪黑激素嗎？

有用嗎？

對調整時差應該不錯吧！？

是不是不要太常食用呢？？

（離題問問題中！！！）

mmarta

原文由 wang.hurh 於 2007-9-3 00:00 發表


對了，

妳有在使用褪黑激素嗎？

有用嗎？

對調整時差應該不錯吧！？

是不是不要太常食用呢？？

（離題問問題中！！！）

有啊∼

我有稍微查過一下，

因為有陣子想說"褪黑激素"會不會吃了把我的一頭烏黑頭髮的黑色素都給褪掉，

所以特別查了一下。

結果發現其實很多人其實吃褪黑激素抗老耶....

然後我們的松果體其實會分泌褪黑激素，

隨著年齡的增長，會分泌得越來越少。

所以老人淺眠不知道是不是因為這樣？

但是有一個壞消息是，

德國不准賣褪黑激素。

所以我有點好奇是不是有什麼對身體不好的原因？

但是還沒問出為什麼.....

upsyangyang

馬它早日康復嘿~~~
那個...退黑激素會讓頭髮變白嗎?

wang.hurh

原文由 mmarta 於 2007-9-3 00:30 發表


有啊∼

我有稍微查過一下，

因為有陣子想說"褪黑激素"會不會吃了把我的一頭烏黑頭髮的黑色素都給褪掉，

所以特別查了一下。
.................

但是有一個壞消息是，

德國不准賣褪黑激素。

所以我有點好奇是不是有什麼對身體不好的原因？

但是還沒問出為什麼........

難怪！

有些老闆到美國的時候，

會買個好幾瓶！

（可能，這就是個原因吧！？）

mmarta

原文由 upsyangyang 於 2007-9-3 00:43 發表
馬它早日康復嘿~~~
那個...退黑激素會讓頭髮變白嗎?

不會變白啦，
因為很多人吃褪黑激素來『抗老』，
所以其實如果真要把他跟黑頭髮白頭髮串在一起來想的話，應該是相反的作用，會讓你比較慢老化。

mmarta

原文由 wang.hurh 於 2007-9-3 00:46 發表


難怪！

有些老闆到美國的時候，

會買個好幾瓶！

（可能，這就是個原因吧！？）

但是要注意一下劑量就是了，
有 1mg 也有 3mg 的，
3mg 感覺很猛（我家的就是，所以每次都咬一半吃），

我有想過德國之所以禁止是不是因為，
會產生回饋控制。
因為你常常攝取，
所以你的身體會因此比較不分泌，
間接造成身體機制的抑制。

這是我到目前為止能想到會禁止比較有可能的原因。

wang.hurh

原文由 mmarta 於 2007-9-3 00:51 發表


但是要注意一下劑量就是了，
有 1mg 也有 3mg 的，
3mg 感覺很猛（我家的就是，所以每次都咬一半吃），

我有想過德國之所以禁止是不是因為，
會產生回饋控制。
因為你常常攝取，
所以你的身體會因此 ...

是否會被歸類於『高限制性』的藥物？

會產生依賴性（像失眠藥）

會者是存在一些未知的效果？？

（我沒有研究，但是，存在著好奇的說...！！！）

mmarta

原文由 wang.hurh 於 2007-9-3 01:01 發表


是否會被歸類於『高限制性』的藥物？

會產生依賴性（像失眠藥）

會者是存在一些未知的效果？？

（我沒有研究，但是，存在著好奇的說...！！！）

我自己吃是沒有產生依賴性啦，

因為我還蠻好睡的，

沒有無謂的煩惱，

又不好玩懶得睡的話，

通常倒了就睡。

可是說真的如果真的因為有煩惱而睡不著的時候，

吃褪黑激素其實不是太有用.....

對啊，現在真的蠻好奇為什麼德國禁賣。

因為通常美國需要醫生處方的藥德國常常可以臨櫃就可以買到。

譬如一些過敏藥。

ipeace

第一次聽到 褪黑激素 是吃的東西
英文名字是什麼呢
是不是吃了會變白???    (喔耶~ 啥雀斑.曬黑都不用怕了~~~)

在美國買一定要用處方籤才能買呀? 一罐會很貴嗎?
(馬正姐下手都很猛....那個48張以上小朋友的耳機我還在尋找中.....)

spicyfish

原文由 mmarta 於 2007-9-3 00:51 發表
我有想過德國之所以禁止是不是因為，
會產生回饋控制。
因為你常常攝取，
所以你的身體會因此比較不分泌，
間接造成身體機制的抑制。
這是我到目前為止能想到會禁止比較有可能的原因。

也許攝取過多外來的可能會打亂體內平衡吧!
因為體內荷爾蒙之間是相互調控
只需微量變化就會有促進或抑制的效果

mmarta

原文由 ipeace 於 2007-9-3 11:56 發表
第一次聽到 褪黑激素 是吃的東西
英文名字是什麼呢
是不是吃了會變白???    (喔耶~ 啥雀斑.曬黑都不用怕了~~~)

在美國買一定要用處方籤才能買呀? 一罐會很貴嗎?
(馬正姐下手都很猛....那個48張以上小 ...

正確答案千魚解已經很熱心地回答了，

就叫做 "Melatonin"（英文德文都一樣）沒錯。

在美國不需要處方籤，
在類似我們這裡 DM 的地方就可以買得到。
但是有時候劑量很猛。
動不動就給你來個 3mg 這類的，

所以我都會咬一半吃，
然後發現他的味道還真是不怎麼好吃...

應該是不會變白吧？
我吃到現在猛曬太陽，
還是陽光女子一枚。

話說愛和平啊，
你已經夠白了耶∼
不要再白了啦∼
白人沒有比你正啦∼

katy

耶
我記得我在美國GMC買的退黑激素是助眠用的
怎麼變成抗老用呢

吃了是滿好睡的
也不會有依賴性

如果可以抗老
那我多吃ㄧ點

因為我只有在真的睡不著的時候吃

leomartin21

原文由 mmarta 於 2007-9-3 15:03 發表


正確答案千魚解已經很熱心地回答了，

就叫做 "Melatonin"（英文德文都一樣）沒錯。

在美國不需要處方籤，
在類似我們這裡 DM 的地方就可以買得到。
但是有時候劑量很猛。
動不動就給你來 ...

糟糕 我怎麼不知道MELATONIN有此功能
我很好奇 我想我該去網路找一下資料了
在一般書本裡沒有講到這些或是我不夠用功啊
好神奇 竟然有人把這個拿來賣

像我怕老的人  就吃VIT E就好了(趕快先一顆 在來寫啊)
要不然吃綜合VIT全補也不錯啊
而且也不貴啊
若我想不開 回台灣就業 我醫藥都可以職業 (若我想開了 我就去開藥局好了 )
MMATA記的有後來找我定啊
我可以替你買藥妝藥品(高濃度果酸換膚 我想你現在漸漸應該需要了吧 哈哈哈)
對不對辣媽 我的WII 何時要送我啊

mmarta

原文由 leomartin21 於 2007-9-3 22:24 發表


糟糕 我怎麼不知道MELATONIN有此功能
我很好奇 我想我該去網路找一下資料了
在一般書本裡沒有講到這些或是我不夠用功啊
好神奇 竟然有人把這個拿來賣

像我怕老的人  就吃VIT E就好了(趕快先一 ...

我本來也是因為擔心褪黑激素的副作用所以上網查看看資料，
結果才發現原來有人把他這樣吃....

但是我是覺得還是多運動多喝水早睡早起還是最好的抗老方式啦....

我還是覺得吃褪黑激素抗老感覺對身體會有不明的影響。
只是提供給大家目前還有的可能性，
大家自己判斷決定。

mmarta

MMATA記的有後來找我定啊
我可以替你買藥妝藥品(高濃度果酸換膚 我想你現在漸漸應該需要了吧 哈哈哈)
對不對辣媽 我的WII 何時要送我啊

馬丁你最近很嗨喔∼
是中了樂透嗎？
如果是這樣的話一定要記得買個幾個好東西送我，
也不用別的啦∼

la mer 500ml 的來個十罐就好。

mmarta

既然王兄幫忙找出了這篇褪黑激素文，

來報告一下，

經過昨天的空愣候車室能舞也能眠薑母雞之夜超嗨過後大實驗，

褪黑激素真是對於頭很硬的系主任完全沒有效果，

但是對於像我們這種放空任黑好好褪的人來說真是效果非常神奇啊∼

睡超爽∼