請問德國的酸痛貼布叫什麼呀?

ipeace

很久以前需要撒隆巴斯 (不確定這個名稱對不對  就是貼一會兒會發熱的那種貼布)
在dm找到一種長得很像的
使用結果....那根本是製造酸痛的東西    Orz
貼上去後皮膚感覺刺痛    撕下來後發現貼的地方都紅了
感覺上它是利用讓你皮膚超級刺痛來減少你對肌肉酸痛的感覺
(一整個冏rz   這不是保建品     是整人玩具吧)

我知道藥房有賣一種紅盒子裝的   好像就是會發熱的東西
可是那個好像只能用一次    一片要15歐  (喔喔   實在買不下去~)
請問有沒有人知道酸痛貼布的德文呢? 在哪裡有賣比較便宜的咧
(一定要貼布唷~)

先謝謝大家幫忙:sbX384g:

wang.hurh

原文由 ipeace 於 2008-5-16 23:25 發表
很久以前需要撒隆巴斯 (不確定這個名稱對不對  就是貼一會兒會發熱的那種貼布)
在dm找到一種長得很像的
使用結果....那根本是製造酸痛的東西    Orz
貼上去後皮膚感覺刺痛    撕下來後發現貼的地方都紅了
感 ...

突然想到，以前在台灣的時後，動不動就用這些貼布的！還買了一堆冷貼布、熱貼布的！

現在，倒很少用這些貼布(or 軟膏)之類的！如果是運動的酸痛，就讓他自然好吧！

只有一次，明明剛跑步跑不久，就跟人家參加什麼慕尼黑市跑步比賽的.......就只好買了一條什麼酸痛軟膏的，擦了好幾天......

ipeace

其實我不是要治酸痛    而是要預防/減輕酸痛

因為以前聽吳淡如說如果事前要走路走很久的話   
可以在事前在小腿正面偏一點的位置貼酸痛貼布    可減輕酸痛程度
(那個位置有一條筋   通常使用過度會很酸)
我印象中我有試過這方法    好像頗有效的
不過如果改成事前先推個酸痛軟膏    不知道效果有沒有一樣

wang.hurh

原文由 ipeace 於 2008-5-18 22:52 發表
其實我不是要治酸痛    而是要預防/減輕酸痛

因為以前聽吳淡如說如果事前要走路走很久的話   
可以在事前在小腿正面偏一點的位置貼酸痛貼布    可減輕酸痛程度
(那個位置有一條筋   通常使用過度會很酸 ...

咦！？？這個說法有意思∼

如果要預防酸痛，我會想到：
1. 事前該部分的肌肉群已有充分的鍛鍊過，對於接下來的工作，正常的 loading 不會有大問題；
2. 盡量不要過度運動，並且利用中間過程，休息一段時間；

減輕酸痛的部分...想不出來耶...
如果事前貼一片酸痛貼布，會不會是因為被動的因為藥物，開始對於該部位活血一番，既使真的 loading 過大，會不會因為這樣可以加強第一時間將乳酸代謝掉的速率...（好問題 ）