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我有貧血的問題, 而且越來越嚴重.... (2年前就開始有跡象了)
兩週前喝一瓶啤酒昏倒才發現是貧血, 我一直以為我是男生只會有高血壓的問題.
而且上網查貧血症狀, 我才發現我幾乎中標. (尤其2,3,4)
- 臉色蒼白，眼瞼結膜及口腔粘膜，指甲的蒼白。
- 身體的虛弱，倦怠感，昏昏欲睡，注意力減退。
- 眩暈，耳鳴，頭重，頭痛。
- 心悸，頻脈，呼吸困難，輕微發燒。
- 毛髮脫落，舌炎，指甲變化等。
我看這網站的說明, 似乎我比較屬於惡性貧血
http://www.happy543.com.tw/health/anemia5.html
想請問各位, (大概女性比較知道該怎麼辦...)
除了我所知道補鐵質的基本肉類與蔬果外,
有哪些健康補給品是德國藥房或DM在賣, 而且妳/你也覺得不錯的呢?
另外, 中藥食材方面, 哪裡亞洲超市有賣燉補的中藥嗎? 或中藥品? 哪些不錯呢?
PS. 我在北萊茵邦這
或是其他方式在德國是可行的? 真的沒概念 
我只希望不要一直頭暈, 心悸, 注意力無法集中, 這樣我沒辦法有氣力寫論文...
拜託大家給我建議了, 感謝!
[ 本文最後由 bugubear 於 2013-4-12 19:10 編輯 ] |
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發表於 2013-4-12 18:59:30