粉簡單的味噌魚作法

sakahanatsuki

魚片..................二片.(Adli買的一包十片)
味噌..............一湯匙(中國超市買的)
糖.................一茶匙
酒................沒有,所以沒有加
油................少量

前一天晚上自然解凍魚片後,糖及味噌混合的抹上
放入冰箱,隔天中午就可以盤底抹油放入烤箱烤
時間隨你看你高興,熟了就好焦的更好吃
味道粉像台灣的烤魷魚

享受中.................

chkuo

你在減肥嗎？
看來通通都是低熱量的!

你貼的食譜都跟我老婆平常餵我的飼料很像....

januar_josee

味噌還是差蠻多的!
我自己用過亞超買的最便宜白位曾...
好難吃><
甜ㄉ...
有一個包裝上寫信州的
很好吃喔!!!
是赤味噌!!