多泡幾次 不要久泡一次

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《泡湯葵花寶典》533原則 多泡幾次 不要久泡一次
時報 更新日期:2007/11/11 08:55 記者:【許俊偉】

　秋冬泡湯，不僅要放鬆健康，也該泡得安全有禮。溫泉學講師洪榮川就說，泡湯最好「多泡幾次，不要久泡一次」，且不要在湯池內搓揉身體，除有傳染病、心血管疾病不要入池，泡湯時多補充水分，並先以身體末端試水溫。

　他說，正確泡湯建議第一次泡5分鐘，第三次以後則各泡3分鐘，每次間隔則視個人心肺功能狀況，原則上以休息8分鐘為佳，且入池前應先洗淨身體、卸下彩妝，酒醉或有皮膚病也最好別泡湯。其他像避免在池中洗澡、勿亂看別人或以異樣眼光評價別人身材，也是泡湯時應有禮節。

kimmyguan

說到泡湯
上禮拜六跑去Baden-Baden去baden了!!
跟大家分享心得一下

我們去的是比較大眾化的caracalla therme
那邊可以泡湯還有脫光光的sauna浴
而且是.......男女mix
所以..............可以看到...........不一樣的風光
不過害羞的我們 都用浴巾圍著~~

不過泡完感覺
還是台灣的好
比較熱 泡完也比較舒服 皮膚比較滑
巴登那邊的泉水是鹽性的
泡完會有脫水的感覺 也澀澀的~~

如果跟朋友一起去玩玩感覺還不錯啦!
瞞特別的經驗的~~

wang.hurh

原文由 kimmyguan 於 2007-11-12 20:00 發表
說到泡湯
上禮拜六跑去Baden-Baden去baden了!!
跟大家分享心得一下

我們去的是比較大眾化的caracalla therme
那邊可以泡湯還有脫光光的sauna浴
而且是.......男女mix
所以..............可以看到...... ...

有一次到 Bad Toelz （研究所的活動），

有一天下午，自由活動分成兩批，

一批是爬山，另一批就是泡溫泉...

那時候得知泡湯可是大混合池，就開始猶豫了...

因為，

我不戴眼鏡，就啥也看不見...

自我安慰說：『只有好身材被大家看，都沒有辦法回禮一下！』

於是乎，就選擇爬山了！

哈哈哈∼

快跑∼:sd363Pv:

chang99

原文由 kimmyguan 於 2007-11-12 20:00 發表
說到泡湯
上禮拜六跑去Baden-Baden去baden了!!
跟大家分享心得一下...

補充一下我多年前的經驗
Caracalla Therme是可以穿泳衣入場的溫泉
游泳池還延伸到室外。

另外一個是我比較愛的Friedrichsbad
整個浴場建築採經典文藝復興式對稱設計
於中庭購票後男女分左右兩邊上樓
整個過程就是大家熟知的Sauna冷熱冷熱來來去去的
然後重頭戲就是那個圓形羅馬風Royal Pool
這裡不分男女一起入浴
不過大家都很享受身心的放鬆
所以也不至於有什麼不禮貌的行為囉~

總之
大家有空去洗洗看就知道囉!!!

批A思: 當初還買了三溫暖前的全身去角質刷背
不過比起日本的服務就粗枝大葉了點
所以並不是想像中降舒服...(痛)